Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
102.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
3186 kcal
|
Fat: 127.58g | Prot: 85.55g | Carbs: 428.93g.
Breakfast: Русскарт Кекс с Изюмом, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Александра Пирожок Жареный с Картофелем . Dinner: Экопродукт Халва Самаркандская, KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Бахетле Пирожок Жареный с Беконом и Картофелем . Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Creme Le Mare Снежный Краб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|