296日目
排便少なかったからかな?
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46.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2021:
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1247 kcal
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Fat: 27.10g | Prot: 82.66g | Carbs: 176.12g.
Lunch: 昆布, モウカザメ, 業務用 ビーフン, 生姜, ニンジン, (株)みすずコーポレーション こうや豆腐, 大根. Dinner: エリンギ, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, お米の粉, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, キャベツ, 卵, 長ねぎ, ぶなしめじ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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