Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1112 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 79.74g | Carbs: 53.23g.
Breakfast: Запеченный или Жареный Тунец, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), La Corra Баклажаны Печеные на Гриле. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Violife Творожный Сыр, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenfiniti's Weight History
|