Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 43.97g | Carbs: 186.42g.
Breakfast: Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком, Финик, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лента Авокадо, Тайга-Продукт Земляника Сушеная. Lunch: Хлеб Черный, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Лесные Угодья Грибы Белые Сушеные, Помидоры, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком, Варенье, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Бабкины Семечки Семечки, Пиво. Snacks/Other: Сойка Тофу Классический Рост-К, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|