Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
539 kcal
|
Fat: 16.44g | Prot: 35.46g | Carbs: 61.05g.
Breakfast: РИФ Икра Горбуши, Сваренное Вкрутую Яйцо, Руккола, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Куриная Грудка Отварная, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Киви, Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_brb's Weight History
|