Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 86.61g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Молодецкие Яйца Перепелиные, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bravolli Булгур. Lunch: Виталюр Мандарин , Crunchy Арахисовая Паста, Брест-Литовск Творог 3%, Савушкин Молоко 3,2%, Fitnes Shock Протеиновый Батончик Орех, Карамель, Fitness Shock Протеиновый Батончик Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Queenkate's Weight History
|