Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 65.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1094 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 37.06g | Carbs: 132.25g.
Lunch: Белебеевский Сыр Голландский, Сосиски Молочные, 4 Сезона 8 Овощей. Dinner: Ярче Конфеты, KDV Белая Черемуха , Ржаной Хлеб, Белый Хлеб, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Mission Deli Лепёшки Гриль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|