Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
45.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1262 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 80.79g | Carbs: 112.47g.
Breakfast: Tropic Life Кокосовое Молоко , Vera Кокосовое Масло, Жменька Рис Жасмін, Mst Протеин Изолят Cookies Cream, Банан, Яйцо, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Сыр Маасдам, Баский Чизкейк, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Мидии в Сливочном Соусе. Dinner: Дорадо на Гриле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Бурлака's Weight History
|