Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 38.20g | Carbs: 194.61g.
Breakfast: Коржов Круассан с Сыром, Торт, Седьмой континент Хурма, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Котлеты Морковные Жареные, Летний День Молоко 3,2%, Приготовленная Тыква, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka.nata's Weight History
|