Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
485 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 41.54g | Carbs: 27.39g.
Breakfast: Петрушка, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Руккола, Огурец, Лента Авокадо, Консервированный Тунец, Националь Чечевица Красная. Dinner: Грецкие Орехи, Салат Овощной со Сметаной, Магнит Минтай Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_brb's Weight History
|