|
Минус 800 грамм! Полёт нормальный 😉
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
2115 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 55.00g | Carbs: 212.12g.
Breakfast: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Гранат, Салат из Свеклы с Чесноком, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хек Запеченный. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик, Ананас (Консервированные с Соком), Швепс Индиан Тоник, Barrister Джин, Киндер Пингви. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Musya_Sim's Weight History
|