Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
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62 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2021:
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2259 kcal
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Fat: 69.00g | Prot: 134.85g | Carbs: 271.15g.
Breakfast: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Naturale Barra de Cereal Banana, Aveia e Chocolate, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Natural Life Farelo de Trigo, Banana, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Abacaxi, Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates, Hikari Trigo para Kibe, Camil Proteína de Soja Texturizada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Santa Helena Amendoim Crokíssimo, Vigor Grego Protein Morango, Ovo. Snacks/Other: Queijo Minas, Delícias do Trigo Pão Integral Banana e Aveia , Visconti Torrada Integral, Catupiry Requeijão Light, Reserva de Minas Geléia de Jabuticaba , DIA Pão de Queijo Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Panco Bolo de Chocolate com Liquor de Cacau. more...
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steady weight
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Lima Gigi🌻's Weight History
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