Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1269 kcal
|
Fat: 28.38g | Prot: 63.10g | Carbs: 199.17g.
Lunch: Фуджи Яблоко , Творог (Обезжиренный), Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Dinner: Фруктовый Салат, Индейка Тушеная, Рис с Овощами, Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|