Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 81.77g | Carbs: 135.16g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Жареное Яйцо, Norven Скумбрия Горячего Копчения, Перекресток Багет Ржаной. Lunch: Додо Пицца Греческий Салат, Додо Пицца Додстер Острый. Dinner: SPAR Пирог с Капустой. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka.nata's Weight History
|