Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
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70.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2021:
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1070 kcal
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Fat: 57.13g | Prot: 60.82g | Carbs: 84.00g.
Breakfast: 감동란 감동란, 스타벅스 (Starbucks) 더블샷 아메리카노. Lunch: 서울우유 체다 슬라이스 치즈, 아임닭 닭가슴살 함박 스테이크 오리지널, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Dinner: 군고구마, 아보카도, 연어. more...
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steady weight
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처절한 다이어터's Weight History
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