Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1928 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 96.40g | Carbs: 207.43g.
Breakfast: Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир, Пятерочка Сахар, Иван Поддубный Масло Сливочное , Ячневая Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Умалат Сыр Кавказский, Ашан Киви. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Творог 5%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Морковь по-Корейски, Слобода Кетчуп Томатный, Смак Батон Молочный, Пятерочка Сахар. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|