Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 116.93g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Ноль Грамм Сироп Карамельный, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Degustation Chocolat Lait Flor, У Палыча Торт Мокко, Zero Соус Карри, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Перекресток Авокадо , Вкусы Мира Тортилья с Томатом и Паприкой, Exponenta High-Pro, Вкусвилл Сосиски «Суперсила», Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Десерт Творожный, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_yammy's Weight History
|