Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 25.65g | Prot: 35.66g | Carbs: 201.62g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Чай с Лимоном, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Рагу из Кабачков, Запеченная или Жареная Треска, ВкусВилл Морс Клюквенный, Избенка Морс Облепиховый. Snacks/Other: Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Авокадо, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyymishka's Weight History
|