Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
50 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
2659 kcal
|
Fat: 212.68g | Prot: 140.07g | Carbs: 49.28g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный. Lunch: Атяшево Сосиски Докторские, Домик в деревне Сливки 33%, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вологодское Яйцо. Dinner: Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Миндальная Мука, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|