|
Интервальное питание и подсчёт калорий делают своё дело. Я рада 🙂
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
2157 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 81.10g | Carbs: 158.73g.
Breakfast: Простоквашино Сгущеное Молоко, Сырники ПП. Lunch: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Гранат. Dinner: Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Бекона, Рыбный День Пелядь Вяленая, Пиво, Binggrae Краб Чипсы, Hortex Клубника Замороженная, Шампанское. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Musya_Sim's Weight History
|