nath5603's Journal, 23 Apr 14

Trop de chocolat à pacques tue le chocolat et le régime ^^
Petite crise aussi sur le pain la semaine dernière mais la ça va mieux, faut tenir le cap ;)
64.9 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 11.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2014:
1621 kcal Fat: 49.42g | Prot: 93.83g | Carbs: 203.34g.   Breakfast: Danao Orange Banane Fraise, Lipton Thé Vert Menthe, Céréale de Riz Soufflé (Enrichi). Lunch: Ketchup, Moutarde, Oranges, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Carottes, E.Leclerc Grignottes de Poulet Nature (Chiken'pic) Marque Repère. Dinner: Carottes, Fraises avec le Sucre, Pâtes (Cuites), Tradilège Jambon Fumé avec Couenne. Snacks/Other: Oranges, Kellogg's Spécial K Mini Breaks, Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Lipton Thé Vert Menthe. more...
1975 kcal Exercise: Housework - 1 hour and 15 minutes, Driving - 40 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 7 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week


Comments 
Je fait aussi des crises sur le pain ! j'adore ça! et le chocolat aussi... ! le meilleur moyen pour moi est de ne pas en avoir, de ne pas en manger. Car une fois le nez dedans, c'est fini je mange tout ! 
23 Apr 14 by member: AnneCharl0tte
je suis pareille ce week end manger beaucoup de chocolat et je les payer sur la balance repris 0.5kg mais je m'en fait pas je vais les reperdre. Courage !!! 
24 Apr 14 by member: aurelye36

     
 

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