|
Ну блиннн,очень медленно идёт снижение, в час по чайной ложке....
|
80 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
128 kcal
|
Fat: 7.28g | Prot: 7.12g | Carbs: 8.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|