Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
66 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1174 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 61.42g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Сахар, Яйцо, Подсолнечное Масло, Салат из Капусты, Тунец в Масле (Консервы). Lunch: Верес Горчица Домашняя, Пшеничный Хлеб, Billa Винегрет. Dinner: Крем Суп из Чечевицы, с Сухариками. Snacks/Other: Bambino Сырок Глазированный, Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristie 98's Weight History
|