|
после гора шашлык после море коньяк.
|
73.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3387 kcal
|
Fat: 153.62g | Prot: 269.27g | Carbs: 222.18g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Золотой Колос Кулич Пасхальный, Сметанин Молоко 1.5%, Вареное Яйцо, Ренессанс Торт Сметанник, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сметанин Молоко 1.5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриная Печень. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|