Bora começar tudo outra vez, quem perdeu 40 kg, perde 20kg
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85 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2021:
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1965 kcal
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Fat: 112.23g | Prot: 201.48g | Carbs: 25.18g.
Breakfast: Ovo Frito, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Melitta Café Tradicional. Lunch: Costela Bovina, Agrião. Dinner: Costela Bovina. Snacks/Other: Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Danone Iogurte Corpus Zero, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Seara Presunto, Coronata Queijo Prato, Linea Adoçante Líquido, Melitta Café Tradicional. more...
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2383 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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