Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
129.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
2238 kcal
|
Fat: 105.88g | Prot: 89.44g | Carbs: 232.86g.
Lunch: Ikea Шашлык Куриный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Солянка Сборная Мясная, Global Village Мангал Салат , Компот из Сухофруктов, Батон. Dinner: Батон, Мистраль Греча Ядрица, Омлет или Яичница, Агрокомплекс Фасоль в Томатном Соусе, Сосиски Молочные, Сосиска. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Пирожное Корзиночка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|