Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
765 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 56.62g | Carbs: 51.64g.
Breakfast: АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Помело, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Кофе с Молоком, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита(Маруся)'s Weight History
|