Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2014
|
92.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 123.63g | Prot: 66.38g | Carbs: 98.35g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Подсолнечное Масло, Томатный Соус, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Приготовленная Квашеная Капуста, Разносол Квашеная Капуста, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|