Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1909 kcal
|
Fat: 109.24g | Prot: 63.60g | Carbs: 174.95g.
Breakfast: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Авокадо Авокадо, Малиновое Варенье, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Благода Творог Крестьянский Классический 11%, Яичный Омлет. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Конти Конфеты Тими , Яшкино Конфеты Крокант, Говядина Отварная, Цех 85 Ягодный Тарт. Snacks/Other: Магнит Хурма, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АсельИбраева😉🫶's Weight History
|