Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 61.41g | Carbs: 112.45g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Красная Икра Красная Икра, Край Каравай Батон Нарезной, Сливочное Масло, Сырник. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Healthy Food Норвежский Сливочный Суп, Coffeeport Лаваш с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Cofix Латте Тыквенный Пай. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|