Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
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47.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2021:
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1774 kcal
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Fat: 63.35g | Prot: 119.62g | Carbs: 189.25g.
Breakfast: Win Nutrition Protein Bar. Lunch: Bridelight Bridelight 15%, Pomme, Salade Verte, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four , Leerdammer Leerdammer Léger, Baguette. Dinner: Champignons, Amora Cornichons Croq'doux, RichesMonts Raclette, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Saint Azay Viande des Grisons, Jambon Cru, Jambon Frais. Snacks/Other: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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