Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1823 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 79.91g | Carbs: 195.99g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пирог с Капустой. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Индейка Тушеная. Dinner: Лаваш Армянский, Кормим Правильно Мускатные Котлеты с Сыром и Зеленью, Виктория Овощи на Пару. Snacks/Other: Курага, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka.nata's Weight History
|