Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
118.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
3202 kcal
|
Fat: 159.46g | Prot: 106.37g | Carbs: 339.59g.
Breakfast: Макдоналдс Донат с Ванильным Кремом, Макдоналдс Молочный Коктейль Карамельный Латте, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Шримп Ролл. Lunch: President Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Макароны с Маслом, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Isadora_Kirey's Weight History
|