Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
61 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1716 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 108.14g | Carbs: 168.44g.
Breakfast: Кдв Воронеж Конфета Версаль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Славянка Медунок с Орехами, Ува-Молоко Сыр Мягкий Дары Кавказа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Овсянка на воде с тыквой и изюмом. Lunch: Куриная грудка с гречкой. Dinner: Куриный суп с лапшой. Snacks/Other: Банан, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Верховье Био Йогурт Манго Облепиха, Mixbar Инжир Сушёный. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_laaa's Weight History
|