|
UN LIGERO AVANCE!!!. 🆗 MANTENIENDO LA TENDENCIA. ⬇️
|
98.7 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
2279 kcal
|
Fat: 89.49g | Prot: 132.60g | Carbs: 234.74g.
Breakfast: HERSEY's COCOA 100%NATURAL sin AZUCARES AÑADIDOS, Plátano, Alpura Leche Deslactosada, Forzagen Vegan Pro 360. Lunch: Aguacate, Clara de Huevo, MASECA MASECA Harina de Maiz Nixtamalizado AZUL, San Juan Huevo, San Rafael Jamón de Pierna Real, Capullo Aceite de Canola. Dinner: SALSA ROJA-MORITA, Capullo Aceite de Canola, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Aguacate, Cebolla Morada, Verde Valle Garbanzos, MASECA MASECA Harina de Maiz Nixtamalizado AZUL, Suadero, Manteca de Cerdo, Morrón, Cebollas, Calabacín. Snacks/Other: COCA-COLA Coca-Cola SABOR ORIGINAL REFRESCO REDUCIDO en AZUCAR. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|