Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
129.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
2109 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 105.58g | Carbs: 223.85g.
Breakfast: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Арахис. Lunch: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Клюквенный Сок, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Батон, Хрустальная Снежинка Салат Охотничий с Копченой Колбаской. Dinner: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Мистраль Греча Ядрица, Филе Индейки. Snacks/Other: Макдоналдс Пирожок с Персиком, Макдоналдс Донат, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|