Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2014
|
62.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 47.91g | Carbs: 232.74g.
Breakfast: Авокадо, Кофе, Вкусландия Мороженое Чизкейк, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо, Fazer Хлебцы Шведские. Lunch: Славянка Золотой Степ, Простоквашино Сметана 15%, Простые Пельмени, Амбервайс Пиво Пшеничное. Snacks/Other: Grand Dessert Vanille, Мандарины, Банан, Кекс с Изюмом. more...
|
|
1812 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|