Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1578 kcal
|
Fat: 86.82g | Prot: 113.10g | Carbs: 83.95g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Банан, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Яйцо Всмятку, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|