Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
88 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
897 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 70.93g | Carbs: 69.10g.
Breakfast: Lactica Творог Зерненый 0,1%, Мёд, Кофе, Овсяные Отруби. Lunch: Курица Вареная, Компот из Сухофруктов. Dinner: Arizona Белый Чай с Голубикой, Даниссимо Семечки в Белой Шоколадной Глазури, Даниссимо Йогурт Семечки в Белой Шоколадной Глазури, Семга Слабосоленая, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Кофе, Bezmuki Конфета Трюфель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|