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guten Morgen zusammen. Es geht weider in die richtige Richtung. ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende.🍀☀️😁
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91.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2021:
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1683 kcal
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Fat: 77.53g | Prot: 57.85g | Carbs: 184.08g.
Breakfast: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Aldi Teewurst Light, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Lidl Roggenvollkornbrot. Lunch: Milfina Butter , REWE Beste Wahl Original Frankfurter Würstchen, Spitzpaprika, Rosenkohl. Dinner: Rasting Kalbfleisch in Aspik, Windau Teewurst, Weihenstephan Butter, Lidl Roggenvollkornbrot, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken. Snacks/Other: Edeka Lebkuchenherzen, Alpia Zartbitterschokolade. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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lippolino's Weight History
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