Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2014
|
98 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 127.10g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: Piątnica Serek Wiejski, Rzodkiewka, Plasterki Szynki ze Sklepu, Serek Śmietankowy do Smarowania, Pomidory, Chleb Wieloziarnisty, Szczypiorek. Lunch: Wódka, King Oscar Szproty w Oleju Caro, Rzodkiewka. Dinner: Czerwona Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowana Smażona Ryba, Zupa Cebulowa. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grubas997's Weight History
|