|
après un an.. j'atteinds presque mon objectif.. je ne sais pas comment faire pour garder les 60 kgs, dois je reprendre a manger comme avant ou je continue comme maintenant ? je ne sais pas tjrs pas comment stagner
|
61 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|