ljonson's Journal, 02 Feb 18

Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
115 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 45 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 February 2018:
1083 kcal Fat: 44.37g | Prot: 68.56g | Carbs: 110.46g.   Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Зеленый Чай, Творог 0%. Lunch: Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Ашан Сыр Дор Блю, Вода (в Бутылке), Кефир 1%, Замороженная Вишня, Банан, Мандарин. more...
2801 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ljonson's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.