Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
785 kcal
|
Fat: 20.09g | Prot: 36.49g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Просто Молоко 1,5%. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Верес Икра Грибная, Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный, Курица Терияки. Snacks/Other: Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Weight History
|