Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1236 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 48.83g | Carbs: 144.47g.
Breakfast: Стародворье Сосиски Баварские, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай с Молоком, Каша овсян. Lunch: Бухта Изобилия Креветки Отборные, Чай с Молоком, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Sen Soy Заправка для Фунчозы, Атолл Морковь по-Корейски, Домшим Фунчоза . Dinner: Сахар, Nut Story Арахисовая Паста , Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Мясной Двор Карпачо из Мяса Птицы , Джинн Семена Подсолнечника Жареные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|