Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1073 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 53.94g | Carbs: 75.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Мираторг Ветчина для Завтрака, Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный. Dinner: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Котлета Домашняя, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Майонез. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|