Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1898 kcal
|
Fat: 100.55g | Prot: 31.63g | Carbs: 214.24g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Буше Вензель с Вишней. Lunch: Буше Подкова Шоколадно-Ореховая, Буше Флейта Ванильная с Шоколадом . Dinner: Цех 85 Круассан с Шоколадом. Snacks/Other: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|