Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1972 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 163.52g | Carbs: 201.06g.
Breakfast: Mother Масло Топленное Гхи, Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Куриный Бульон. Lunch: Авокадо, Сердце Свиное. Dinner: Куриная Печень, Herbalife Бета Харт, Кабачок, Масло Гхи. Snacks/Other: Сливы, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Восстановление Силы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|