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Guten Morgen ihr Lieben 🌺 🌧
Kurze Nacht, fühl mich von nem lkw überrollt 🥱 Gewicht wieder hoch 2 Tage runter 2 Tage hoch 🙄 ach ja es stagniert. Zumindest nicht all zu hoch im gesamten.
Schönen Dienstag wünsche ich euch 🌺
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67.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2021:
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624 kcal
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Fat: 14.79g | Prot: 20.24g | Carbs: 97.84g.
Breakfast: Kohlrabi, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Kaffee mit Milch, Mein Veggie Tag Vegane Bio Streichcreme Senf-Agave, Fol Epi Extra Fines Classic, Gekochtes Ei, Netto Snack-Gurken, Lieken Urkorn Kraftklotz, Kirschtomaten. Lunch: American Style Erdnuss Creme Creamy, Aldi Baguette Brötchen, Mein Veggie Tag Vegane Bio Streichcreme Senf-Agave, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. Snacks/Other: Wintertraum Runde Braune Lebkuchen, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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