Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
65 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
823 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 28.99g | Carbs: 96.28g.
Breakfast: Pomidory, Zwykła Kawa, Mlekovita Ser Morski, Chleb Biały, Jajko Sadzone. Lunch: Piekarnia Familijna Pizzerka, Lays Sos Salsa. Dinner: D'aucy Fit Mix Cztery Warzywa, Ryż Brązowy. Snacks/Other: Roshen Ko-Ko Choco, Oreo Fresh Milk Snack. more...
|
steady weight
|
 Comments
12 Oct 21 by member: Blue81*
|
Na szczęście tak, choć zakładałam że będzie lekki wzrost, jesienią organizm domaga się więcej kalorii
12 Oct 21 by member: Nadia;
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|